분유 선택 전 꼭 알아야하는 것 - 산양분유, 우유분유, 콩분유등
분유 바로 알기
또또는 11개월로 분유수유의 막바지에 접어들었는데요. 저는 알지 못했지만 분유 선택 전 꼭 알아야 할 것들에 대해 포스팅해보려고 해요. 모유수유가 무엇보다 제일 좋은 건 알고 있는 사실이지만, 여러 가지 사정으로 모유수유를 하지 못할 경우 선택하는 제품이 모유대용품 바로 분유인데요. 분유도 종류가 여러 가지가 있어 특징과 차이점을 파악하고 아이에게 가장 잘 맞는 분유를 주는 것이 좋습니다.
분유수유를 하기 전 먼저 분유용어를 아는 게 중요한데요. 분유는 주원료가 되는 유성분의 함량에 따라 영아용 조제유, 성장기용 조제유, 성장기용 조제식으로 크게 3가지로 나눠져요.
분유 용어 알기
영아용 조제유 |
6개월 미만 아기들이 먹는 모유 대용품으로 주원료가 되는 유성분(우유, 산양유)가 60% 이상이여야함. 즉, 모유대용으로 적합한 분유로 보통 6개월이전 아기들은 모유를 먹을수 없는경우 조제유를 먹여야 해요. |
성장기용 조제유 |
6개월 이상 아기들이 먹는 모유 대용품으로 주원료가 되는 유성분(우유, 산양유)가 60% 이상이여야함.12개월 이후라도 아기 성장이 늦거나 소화가 잘 되지 않는경우 성장기용 조제유를 더 먹이는것도 권장되며,영아용 조제유에 비해 성장발달에 따른 영양 성분이 증가되요. |
성장기용 조제식 |
6개월 이상 아기들이 먹는 이유기 영양보충용 유아식으로 원료가 되는 유성분(우유, 산양유)가 60% 가 될수 없음. 12개월 이후 생우유를 먹기전 영양 보충식으로 먹는제품으로 모유 대용식은 아님. 생우유에 비해 소화가 잘되고, 아기 성장발달에 필요한 철분등이 풍부함. |
사실 분유 밑에 적힌 글씨를 잘 쳐다보지도 않았는데 이런 의미가 있는 줄을 몰랐어요. 분유수유 계획이신 분들은 꼭 한번 체크하고 넘어가세요!!
시판의 분유종류도 산양분유, 우유분유, 콩분유등 여러 가지가 있는데요. 아무리 좋다고 한들 우리 아기에게 맞지 않으면 의미가 없어요. 분유종류는 단백질 원료에 따라 나눠져요.
분유 종류
산양분유 | 우유분유 | 콩(SOY분유) |
일반분유 / 모유대용품 | 특수분유 | |
산양유(염소 젖)로 만든분유 모유의 특성과 가까워 소화가 잘됨. 우유나 단백질 알러지 있는경우도 선택할수 있음 |
우유(소젖)로 만든분유 일반적으로 아기들이 가장 많이 먹는 분유이며 모유 다음으로 선택함 |
콩으로 만든 식물성 분유 모유나,우유, 산양유 등에 알러지 있는경우 선택할수 있음 |
저도 처음에는 산양유와 우유분유의 차이점을 거의 알지 못했는데 가장 큰 차이점은 염소젖과 소젖이라는 점이에요. 산양유를 제외한 시중의 분유들은 우유분유라고 보면 돼요. 또 단백질 소화 정도에 따라 부분 가수분해 분유, 완전 가수분해 분유, 아미노산 분유로 나뉠 수 있는데 이것은 특수분유로 전문가 상담하에 수유가 권장돼요.
무엇보다 분유는 아기에게 소화가 잘되는 분유로 고르는 게 중요한데요. 분유 성분에 보면 어려운 말들이 적혀 있는데 가장 많이 사용되는 용어에 대해 알려드릴게요. 아기들의 소화흡수를 위해서는 이 성분들이 없는 게 바람직해요.
- αS1- 카제인 : 우유 단백질로 아기 위에서 단단하게 응고되어 소화가 어려움
- 포화지방산(팔미트산) : 모유지방과 구조가 달라 소화가 떨어지고, 칼슘흡수를 저하시키며 변을 단단하게 만듦
- 덱스트린 : 생후 6개월 이전의 아기들은 탄수화물의 소화력이 떨어지므로 덱스트린은 생후 6개월 이후에 적합함
- 알레르기 원료 : 돌이전 아기들은 장기능이 미숙해 알레르기가 쉽게 나타날 수 있으므로 우유, 대두 성분 이외에 계란등의 원료성분으로 사용되었는지 점검이 필요함.
항상 분유를 보면 αS1- 카제인을 낮췄다고 하길래 무슨 말인지 궁금했었는데 분유수유가 거의 끝날 때쯤 알아가요. 분유 시작하기 전에 용어와 종류 등의 장단점을 알고 우리 아기에게 맞는 분유를 찾아봐요.
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